ataşehir escort fethiye escort bayan bahçelievler bayan escort
DOLAR 32,3593 0.11%
EURO 35,0172 -0.22%
ALTIN 2.324,840,25
BITCOIN 2267013-0,70%
Lefkoşa
°

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

Araştırma: Tam tahıllı gıdalar diyabet riskini azaltıyor

Araştırma: Tam tahıllı gıdalar diyabet riskini azaltıyor

ABONE OL
28 Ekim 2021 11:37
Araştırma: Tam tahıllı gıdalar diyabet riskini azaltıyor
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Diyabet, dünya üzerinde en sık görülen kronik rahatsızlıklardan biri.

Türkiye’de yaklaşık 7 milyon yetişkin diyabet hastası bulunuyor. Bu sayı, toplam yetişkin nüfusun yaklaşık yüzde 15’ine denk geliyor.

Dünya genelinde ise yaklaşık 400 milyon insanın diyabet hastası olduğu tahmin ediliyor.

Tip 2 Diyabet hastalığı, yüzde 80 oranında önlenebilen bir hastalık olarak gösteriliyor.

Günde en az 1 porsiyon

Finlandiya’da yapılan bir araştırmada ise diyabetle mücadeleye dair önemli bir adım atıldı.

Araştırmacılar, tam tahıllı gıdaların diyabetle mücadelede önemli bir rol üstlendiği sonucuna vardı.

Diyabetle mücadelede günde en az 1 porsiyon tam tahıllı gıda tüketilmesi gerektiği belirtiliyor.

Araştırmaya göre günlük tüketilen tam tahıllı gıda porsiyonu arttıkça diyabet geliştirme riski de azalıyor.

Uzmanlar, 3 porsiyon tam tahıllı gıda tüketmenin diyabetle mücadelede daha güçlü etki yaptığını vurgularken, 6 porsiyondan fazla tüketilmemesi konusunda uyarıyor.

TRT

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r