Uyku kalitesi, mükemmeliyetçilik, kaygı bozukluğu ve depresyon arasındaki ilişkiyi irdeleyen araştırmacılar, kaygı seviyesi yüksek olanlar ile mükemmeliyetçi insanların daha çok uykusuzluk çektiğini belirledi. Norrhumbria ve […]