El titremesinin birden fazla nedeni var: stres, beslenme, kötü alışkanlıklar, hareketsizlik… Neyse ki günlük yaşamda çoğu şeyi “yavaş” yapmamıza sebep olan bu titremeyi saniyesinde durduracak bir yöntem öğrendik; belki titremeyi sonlandırmıyor ama kesinlikle anında durduruyor!
Her zaman “acelesi” olan kadınların en büyük dertlerinden biri el titremesidir. Özellikle de göz makyajı yaparken, oje sürerken hatta kaş alırken bile bu titreme yüzünden 5 dakikada yapacağımız şey en az 15 dakika sürüyor.
Peki, anlık olarak el titremesini nasıl durdurabiliriz? Bunun cevabı o kadar kolay ki…
Hangi elinizle (sol ya da sağ) iş yapıyorsanız o elle aynı taraftaki ayağınızı sıkın; nasıl ki elinizi yumruk yapıyorsunuz, ayak parmaklarınızı da o şekilde içeriye doğru kavrayın.
Bu hareketi yaptıktan sonra elinizin titremesinin azaldığını hatta elinizi çok rahat kullanabildiğinizi fark edeceksiniz.İşte bu kadar kolay!
3. SAYFA
17 Kasım 20253. SAYFA
17 Kasım 2025SPOR
17 Kasım 2025SPOR
17 Kasım 20253. SAYFA
17 Kasım 20253. SAYFA
17 Kasım 2025SPOR
17 Kasım 2025
1
Gaz Çıkarmanın Hiç Tahmin Edemeyeceğiniz 7 Yararı!
8224 kez okundu
2
Beslenme ve Diyet Uzmanı Meral Koral; ”Beslenmenizde Bahar Temizliği Yapın!”
5588 kez okundu
3
Remzi Gardiyanoğlu; KKTC’de Sigara ve Alkol Kullanımı Yüksek Boyutta…
5324 kez okundu
4
Kaliforniya Üniversitesi; Erkek Doğum Kontrol Jeli Maymunlarda Başarı Gösterdi!
5243 kez okundu
5
Manisa’daki salgın KKTC’ye sıçradı
4954 kez okundu
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.