Beylikdüzü escortcasibomkuşadası escortmalatya escorthttps://1baiser.com/escort/parissexemodelbahis sitelerihttps://www.ertecongress.org/sweet bonanzacanlı casino siteleriporno film izlebitcoin nasıl alınırankara escort
bodrum escort bayan bala escort batıkent escort beypazarı escort ayaş escort anıttepe escort
escort bayan ankara antalya otele gelen escort izmir eskort bursa escort bayan
escort avcılar escort antalya escort ataköy escort ataşehir escort avrupa yakası escort bahçelievler escort bahçeşehir escort bakırköy escort beşiktaş escort beylikdüzü escort bodrum escort bursa escort eskişehir escort etiler escort fatih escort gaziantep escort halkalı escort izmir escort izmit escort kadıköy escort kartal escort kayseri escort kocaeli escort konya escort kurtköy escort kuşadası escort maltepe escort mecidiyeköy escort mersin escort pendik escort samsun escort şirinevler escort şişli escort taksim escort ümraniye escort denizli escort diyarbakır escort istanbul escort nişantaşı
DOLAR 19,1374 0.1%
EURO 20,7740 0.18%
ALTIN 1.209,85-0,27
BITCOIN %
Lefkoşa
°

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

SEKSİN SAĞLIĞA FAYDALARI

SEKSİN SAĞLIĞA FAYDALARI

ABONE OL
24 Eylül 2016 22:18
SEKSİN SAĞLIĞA FAYDALARI
0

BEĞENDİM

ABONE OL

1.Çiftlerin ilişki dengesine,

psikoloik iyilik haline tam destek olur. Birbirlerini arzulayan çiftlerin birbirlerine toleransı, anlayışı daha yüksek olur. Sorunlar derinleşmez ve çiftler arasındaki sevgiyi besler.

2. Bağışıklık sisteminizin güçlü ve zinde kalmasına yardımcı olur

Aktif bir cinsel hayatı olan insanlar, daha az sağlık sorunu yaşama olasılığına sahip olabilir. Güçlü, zinde ve yüksek çalışan bir metebolizmayı destekler aktif seks hayatı.Sevgi dolu bir ilişkide seks yapan insanların vücudunda mikroplar, virüsler ve diğer zararlı moleküllere karşı vücudu koruyan ve savunan antikor seviyeleri daha yüksektir. Pennsylvania’daki Wilkes Üniversitesi’nden araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada, haftada bir ya da iki kez seks yapan üniversite öğrencilerinin vücutlarındaki antikor düzeyi, daha az sıklıkla seks yapan üniversite öğrencilerine oranla daha yüksek çıkmış. Bu sonuca göre daha fazla seks yapanların bağışıklık enerjisi daha yüksek…

3. Libidonuzu arttırır .

Kullanılmayan uzuvlar zamamnla körelir, tıpkı uzun süre üzerine oturduğunuz bacağınızın uyuşması gibi…Bacağınızı hareket ettirdikçe uyuşukluk geçer ve normal yürürsünüz. Daha canlı ve renkli bir cinsel yaşamın özlemini mi duyuyorsunuz? Öyleyse antreman yapmalı ve seks yaptıkça cinsel enerjinizin uyanıp gçleneceğini hatırlamalısınız.Seks yapmak cinsel yaşamınızı daha iyi hale getirecek ve libidonuzu arttıracaktır.

4. Seks yapmak kadınların mesane kontrolüne yardımcı olur.

Kadınların neredeyse yüzde 30’unu hayatlarının bir döneminde etkileyen idrar tutamama probleminden kaçınmak için güçlü bir pelvik tabana sahip olmak kadınlar için önemlidir.Düzenli bir seks hayatı pelvik taban kasları için sanki bir egzersiz gibidir. Orgazm olduğunuzda, pelvik taban kaslarınızda kasılmalar olur, bu kasılmalar da o bölgedeki kasların güçlenmesini sağlar.

5. Kadınlarda özgüveni besler.Sevdiği erkek tarafından arzu edilen bir kadın olduğunu hissetmek kadınlar için çok önemlidir.

Evliliklerde kocasıyla kaliteli cinsel hayata sahip olan kadınlar daha güvenli hisseder kendini. Beğenildiğini, arzulandığını bilmek ciddi bir ihtiyaçtır ve ilişkide depresif duygulara karşı kadını daha güçlü kılar.

6. Kan basıncını düşürür.

Yapılan araştırmalarda seks yapmak ve düşük kan basıncı arasında bir ilişki olduğu saptanmıştır.Özellikle cinsel ilişki sistölik kan basıncını ya da diğer bir deyişle büyük tansiyonu düşürüyor. Tansiyonunuzu ölçtürdüğünüzde ilk çıkan rakam sistolik kan basıncınızdır. Bu ise kendinizi daha rahat ve daha dengeli, sağlıklı hissetmenizin koşullarından biri…

7. Egzersiz yerine geçer.

Seks iyi bir egzersiz yapma şeklidir. Tabii ki bir koşu bandında koşmanın yerine geçmez ama yine de ciddi kaloriler yakmanızı sağlar.Seks yaparken kişi dakikada ortalama 5 kalori kaybeder. TV izlerken dakikada sadece 1 kalori kaybediyoruz. Seks esnasında vücudunuz yoğun bir faaliyet içeirisndedir. Seks yaparken, damarlarınızdaki kan daha hızlı akar, kalp atışınızı arttırır ve birçok kasınızı kullanmanızı sağlar.Seksin bu faydasını göz ardı etmeyin. Bunu öğrendikten sonra belki düzenli olarak seks yapmak için günlük planınızda değişiklik yapma ihtiyacı hissedeceksiniz. Tıpkı egzersizde olduğu gibi, seksin de düzenli olarak yapılması faydalarını maksimum seviyeye çıkarır.

8. Kalp krizi riskini azaltır.

Sağlıklı bir cinsel yaşam kalbiniz için faydalıdır. Kalp atış hızınızı arttırmanın çok iyi bir yolu olmasının yanı sıra, seks yapmak vücudunuzdaki östrojen ve testosteron seviyelerinin de dengede kalmasına yardımcı olur.Bu hormonlardan birinin seviyesi düşük olduğunda osteoporoz (kemik erimesi) ve hatta kalp hastalığı gibi sağlığınızla ilgili birçok problem yaşamaya başlarsınız.Sık sık seks yapmak bu sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına engel olabilir. Yapılan bir araştırmada haftada iki kez seks yapan erkeklerin daha nadiren seks yapanlara göre kalp hastalıklarından ölme riskinin yüzde 50 daha az olduğu sonucuna varılmıştır.

9. Ağrı hissini azaltır.

Bir yeriniz ağrıdığında, bir aspirin alnadan önce, orgazmı deneyin. Eşinize karşı yatakta “Başım ağrıyor, istemiyorum” yerine; “başım ağrıyor, istiyorum” diyebilirsiniz. orgazm ağrı hissini bloke edebilir. Çünkü orgazm sırasında kişinin ağrı eşiğinin artmasına yardımcı olan bir hormon salgılanıyor.Orgazm olmadan cinsel uyarılma da tek başına işe yarayabilir. Vajinal uyarılmanın kronik sırt ağrısı ve bacak ağısını bloke ettiğini gözlemlenmiştir. Birçok kadın da genital olarak kendilerini uyardıklarında bunun adet sancılarını, eklem ağrılarını ve hatta baş ağrılarını azalttığını söylüyorlar.

10. Erkeklerde prostat kanseri gelişmesi riskini azaltır.

Sonuçları Amerikan Tıp Derneği Dergisi’nde yayımlanan bir araştırmaya göre sık sık seks yapan erkeklerde (ayda en az 21 kez) prostat kanseri gelişme riski daha az.Seksin bu faydasından yararlanmak için bir partnere de ihtiyacınız yok. Cinsel ilişki, mastürbasyon ya da rüyada boşalma yoluyla siz de prostat kanserine yakalanma riskinizi azaltabilirsiniz.Bahsi geçen bu araştırmada, prostat kanseri riskini azaltan tek etkenin seks olup olmadığı kesin değil çünkü kanser riskini etkileyen çok fazla faktör var. Ama daha fazla seks yapmaktan zarar gelmez.

11. Daha iyi uyumanızı sağlar.

Seks yaptıktan sonra güzel uyursunuz, bunun bir sebebi var.Orgazmdan sonra rahatlama ve uyku hissine sebep olan prolaktin hormonu salgılanır. Cinsel rahatlamayla birlikte uykuya geçiş kolaylaşır ve sabah dinç ve enerjik uyanırsınız.

12. Stresi azaltır.

Partnerinize yakın olmak sizdeki stres ve gerginlik hislerini azaltır. Dokunmak, sarılmak gibi sevişmek de gerginliği dağıtır.Sevdiğiniz insana dokunmak ve ona sarılmak vücudunuzdaki doğal “kendini iyi hissetme hormonunun” yani serotonin salgılanmasına sebep olur. Cinsel olarak uyarılmak beyinde zevk alma ve ödül sistemini harekete geçiren bir kimyasal salgılanmasını sağlar.

Adana anal escort Çukurova anal escort Seyhan anal escort Ankara anal escort Mamak anal escort Etimesgut anal escort Polatlı anal escort Pursaklar anal escort Haymana anal escort Çankaya anal escort Keçiören anal escort Sincan anal escort Antalya anal escort Kumluca anal escort Konyaaltı anal escort Manavgat anal escort Muratpaşa anal escort Kaş anal escort Alanya anal escort Kemer anal escort Bursa anal escort Eskişehir anal escort Gaziantep anal escort Şahinbey anal escort Nizip anal escort Şehitkamil anal escort İstanbul anal escort Merter anal escort Nişantaşı anal escort Şerifali anal escort Maltepe anal escort Sancaktepe anal escort Eyüpsultan anal escort Şişli anal escort Kayaşehir anal escort Büyükçekmece anal escort Beşiktaş anal escort Mecidiyeköy anal escort Zeytinburnu anal escort Sarıyer anal escort Bayrampaşa anal escort Fulya anal escort Beyoğlu anal escort Başakşehir anal escort Tuzla anal escort Beylikdüzü anal escort Pendik anal escort Bağcılar anal escort Ümraniye anal escort Üsküdar anal escort Esenyurt anal escort Küçükçekmece anal escort Esenler anal escort Güngören anal escort Kurtköy anal escort Bahçelievler anal escort Sultanbeyli anal escort Ataşehir anal escort Kağıthane anal escort Fatih anal escort Çekmeköy anal escort Çatalca anal escort Bakırköy anal escort Kadıköy anal escort Avcılar anal escort Beykoz anal escort Kartal anal escort İzmir anal escort Balçova anal escort Konak anal escort Bayraklı anal escort Buca anal escort Çiğli anal escort Gaziemir anal escort Bergama anal escort Karşıyaka anal escort Urla anal escort Bornova anal escort Çeşme anal escort Kayseri anal escort Kocaeli anal escort Gebze anal escort İzmit anal escort Malatya anal escort Manisa anal escort Mersin anal escort Yenişehir anal escort Mezitli anal escort Erdemli anal escort Silifke anal escort Akdeniz anal escort Anamur anal escort Muğla anal escort Bodrum anal escort Milas anal escort Dalaman anal escort Marmaris anal escort Fethiye anal escort Datça anal escort Samsun anal escort Atakum anal escort İlkadım anal escort Adıyaman anal escort Afyonkarahisar anal escort Ağrı anal escort Aksaray anal escort Amasya anal escort Ardahan anal escort Artvin anal escort Aydın anal escort Balıkesir anal escort Bartın anal escort Batman anal escort Bayburt anal escort Bilecik anal escort Bingöl anal escort Bitlis anal escort Bolu anal escort Burdur anal escort Çanakkale anal escort Çankırı anal escort Çorum anal escort Denizli anal escort Diyarbakır anal escort Düzce anal escort Edirne anal escort Elazığ anal escort Erzincan anal escort Erzurum anal escort Giresun anal escort Gümüşhane anal escort Hakkari anal escort Hatay anal escort Iğdır anal escort Isparta anal escort Kahramanmaraş anal escort Karabük anal escort Karaman anal escort Kars anal escort Kastamonu anal escort Kırıkkale anal escort Kırklareli anal escort Kırşehir anal escort Kilis anal escort Konya anal escort Kütahya anal escort Mardin anal escort Muş anal escort Nevşehir anal escort Niğde anal escort Ordu anal escort Osmaniye anal escort Rize anal escort Sakarya anal escort Siirt anal escort Sinop anal escort Sivas anal escort Şanlıurfa anal escort Şırnak anal escort Tekirdağ anal escort Tokat anal escort Trabzon anal escort Tunceli anal escort Uşak anal escort Van anal escort Yalova anal escort Yozgat anal escort Zonguldak anal escort

En az 10 karakter gerekli
Tüm Yorumlar (1)
  • Cami Halıları

    Thank you for content. Area rugs and online home decor store. Hello Administ .

    Yanıtla
    +0
    -0


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r