Mükemmeliyetçi İnsanlar Daha Az Uyku Uyuyor!
Uyku kalitesi, mükemmeliyetçilik, kaygı bozukluğu ve depresyon arasındaki ilişkiyi irdeleyen araştırmacılar, kaygı seviyesi yüksek olanlar ile mükemmeliyetçi insanların daha çok uykusuzluk çektiğini belirledi. Norrhumbria ve Oxford üniversiteleri tarafından yapılan araştırmaya göre, mükemmeliyetçilik yüksek kaygıya yol açarak uyku bozukluğuna neden oluyor....
Haberi Oku